Detoks 3 Hari: Cara Cepat Bersihkan Tubuh dan Turunkan Berat Badan Secara Alami!

Hari Pertama:

• Pagi: Air lemon hangat + jus hijau (bayam, mentimun, apel hijau)
• Snack: Potongan buah segar (melon atau semangka)
• Siang: Salad sayuran dengan minyak zaitun + jus wortel-jeruk
• Sore: Air kelapa muda alami
• Malam: Sup sayuran bening (wortel, brokoli, daun bawang)

Hari Kedua:

• Pagi: Teh herbal tanpa gula + smoothie alpukat-banana dengan susu almond
• Snack: Kacang-kacangan (almond, kenari tanpa garam)
• Siang: Nasi merah + tumis sayuran + tempe kukus
• Sore: Jus bit dan apel
• Malam: Sup labu kuning tanpa krim