Viral Fart Walking Setelah Makan Siang, Beneran Bisa Bikin Kurus?

Lifestyle –Ada-ada saja tren kesehatan yang muncul dari media sosial. Salah satu yang paling ramai akhir-akhir ini adalah fenomena fart walking, alias jalan kaki ringan setelah makan yang diklaim bisa membantu buang angin alias kentut lebih cepat.

Awalnya terdengar lucu. Tapi ternyata, tren ini mengundang banyak diskusi dari sisi medis. Banyak yang bertanya-tanya, apa benar jalan kaki setelah makan bisa mempercepat pencernaan dan bantu mengeluarkan gas dalam perut?

Kita akan bahas secara tuntas dari asal-usul tren ini, sampai penjelasan medis dari ahli gastroenterologi. Siap-siap, karena yang awalnya cuma kelihatan lucu bisa jadi tips sehat yang layak dicoba!

Apa Itu Fart Walking? Dari Meme Jadi Tren Serius

Fart walking adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan aktivitas jalan kaki ringan setelah makan, khususnya setelah makan besar seperti makan siang. Tujuannya? Supaya perut terasa lebih lega, gas di dalam usus cepat keluar, dan badan terasa lebih ringan.

Fenomena ini populer di TikTok setelah banyak konten kreator berbagi pengalaman lucu mereka yang merasa lebih nyaman usai melakukan “fart walk”. Banyak yang mengaku jalan sebentar setelah makan bikin kentut jadi lebih lancar, dan mereka nggak merasa kembung seperti biasanya.

Berawal dari cuma lelucon ternyata bikin banyak orang penasaran. Bahkan di Twitter dan Instagram, tagar #fartwalking ramai digunakan dengan berbagai versi pengalaman pribadi, dari yang benar-benar merasa terbantu, sampai yang menjadikannya meme.