Viral Fart Walking Setelah Makan Siang, Beneran Bisa Bikin Kurus?

Penjelasan Medis: Kenapa Jalan Setelah Makan Bisa Bikin Kentut?

Meskipun terdengar lucu, sebenarnya fart walking punya dasar medis yang cukup kuat. Aktivitas fisik ringan setelah makan bisa mempercepat pergerakan makanan dan gas di dalam sistem pencernaan.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam dan gastroenterologi dari New York, Dr. Niket Sonpal, aktivitas ringan setelah makan membantu otot-otot usus berkontraksi. Gerakan ini mempercepat pengeluaran gas dan membantu proses pencernaan.

“Ini mekanisme alami tubuh, bukan sesuatu yang memalukan,” kata dia.

Saat kita duduk terlalu lama setelah makan, gas bisa terperangkap di saluran cerna. Inilah yang membuat kita merasa kembung atau tidak nyaman. Dengan berjalan kaki sebentar, tubuh didorong untuk melakukan gerakan alami yang disebut peristaltik, yaitu kontraksi lembut otot-otot usus. Hasilnya? Gas lebih cepat keluar, dan kita pun merasa lega!

Manfaat Lain Fart Walking Selain Bikin Kentut Lancar

Fart walking bukan cuma soal buang angin. Ada beberapa manfaat nyata lainnya yang bisa kamu dapat dari kebiasaan ini: