Tingkatkan Kesejahteraan Mental, 7 Tempat Wisata Ini Cocok Buat Detoks Digital

Sembalun merupakan sebuah kawasan dataran tinggi yang berada di kaki Gunung Rinjani. Wilayah ini menyajikan panorama pegunungan, persawahan, dan udara yang sangat sejuk. Karena lokasinya yang terpencil, akses sinyal telepon seluler terbatas, menjadikannya lokasi yang ideal untuk detoks digital.

Aktivitas seperti pendakian ringan, berkemah, atau sekadar duduk menikmati sunrise memberi ruang untuk refleksi diri dan ketenangan. Banyak wisatawan datang ke Sembalun bukan hanya untuk keindahan alamnya, tetapi juga untuk mencari ketenangan mental sebagai bagian dari perjalanan wellness mereka.

3. Taman Nasional Bukit Duabelas – Jambi

Bagi pencinta alam liar dan budaya lokal, Taman Nasional Bukit Duabelas menawarkan pengalaman yang benar-benar otentik. Terletak di Provinsi Jambi, kawasan ini menjadi rumah bagi komunitas Suku Anak Dalam atau Orang Rimba yang masih hidup secara tradisional.

Dengan keterbatasan infrastruktur teknologi dan minimnya sinyal, wisatawan akan sepenuhnya terputus dari dunia maya. Sebaliknya, mereka diajak untuk menyatu dengan alam, belajar dari masyarakat lokal, serta merasakan hidup sederhana yang menenangkan. Ini adalah salah satu bentuk wisata kesehatan berbasis kultural dan ekologis.

4. Kampung Naga – Tasikmalaya, Jawa Barat

Kampung Naga adalah perkampungan adat yang terletak di antara hutan dan sungai. Penduduknya mempertahankan gaya hidup tradisional tanpa listrik dan koneksi internet. Kondisi ini menjadikannya tempat sempurna bagi wisatawan yang ingin melepaskan diri dari ketergantungan terhadap teknologi.

Halaman Selanjutnya

Menginap di rumah tradisional, mengikuti aktivitas harian warga seperti bertani atau memasak dengan tungku kayu, bisa menjadi terapi tersendiri untuk menyegarkan mental. Kampung Naga membuktikan bahwa wellness tidak selalu harus mewah, tetapi cukup dengan kembali ke alam dan kesederhanaan.