Cara Aman Bersihkan Karang Gigi dengan Baking Soda, Bye-bye Bau Mulut

Lifestyle – Karang gigi kerap menjadi persoalan yang mengganggu penampilan sekaligus kesehatan mulut. Jika dibiarkan, karang gigi bisa memicu bau mulut, peradangan gusi, hingga meningkatkan risiko penyakit periodontal.

Data Journal of Clinical Dentistry menegaskan bahwa kebiasaan menjaga kebersihan mulut secara rutin berperan besar dalam mencegah pembentukan karang gigi sejak dini. Salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk mengatasi masalah ini adalah baking soda.

Bahan dapur sederhana ini memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengikis plak sekaligus mencerahkan gigi tanpa merusak enamel. Penelitian karya Randy Nugraha Pratama (2014) berjudul Efek Antibakteri Pasta Gigi yang Mengandung Baking Soda dan Pasta Gigi yang Mengandung Fluor Terhadap Pertumbuhan Bakteri Plak menyebutkan bahwa pasta gigi berbahan baking soda lebih efektif mengurangi plak dibandingkan pasta gigi konvensional. 

Apa Itu Karang Gigi?

Karang gigi atau tartar terbentuk dari plak gigi yang mengeras akibat jarang dibersihkan. Plak sendiri merupakan lapisan tipis berisi bakteri, sisa makanan, dan air liur. Jika tidak disikat secara teratur, lapisan ini akan berubah menjadi karang gigi yang sulit dihilangkan hanya dengan menyikat gigi biasa.

Biasanya, karang gigi terlihat berwarna kuning atau kecokelatan, dan dapat terbentuk di atas maupun di bawah garis gusi. Selain mengganggu estetika, kondisi ini berpotensi menimbulkan bau mulut, radang gusi, hingga periodontitis apabila dibiarkan terlalu lama.

Efektifitas Baking Soda Hilangkan Karang Gigi

Halaman Selanjutnya

Natrium bikarbonat atau yang lebih dikenal dengan baking soda sudah lama dimanfaatkan sebagai pembersih alami, termasuk dalam perawatan mulut. Popularitasnya tidak lepas dari sejumlah manfaat yang dimilikinya. Salah satunya adalah sifat abrasif lembut yang dimiliki baking soda.