Insomnia
Insomnia bisa diatasi tanpa obat dengan perubahan rutinitas dan kebiasaan tidur. Pelajari cara sederhana untuk meningkatkan kualitas tidur dan membuat tubuh lebih rileks.
7 Makanan dan Minuman Ajaib yang Bikin Tidur Nyenyak, Bye-bye Insomnia!
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Sulit tidur nyenyak? Atasi insomnia dengan tujuh makanan dan minuman ini. Tidur berkualitas, badan segar, dan hidup lebih produktif. Simak ulasan berikut ini
5 Rahasia Tidur Cepat dan Berkualitas, Bikin Tubuh Lebih Fit di Pagi Hari
tips
sekitar 1 tahun lalu
Mulailah dari langkah kecil dan konsisten seiring waktu Anda akan merasakan perubahan signifikan. Tidur cepat, bangun lebih segar, dan menjalani hari dengan energi penuh.
7 Metode Alami Mengatasi Insomnia Tanpa Perlu Obat Tidur
tips
sekitar 1 tahun lalu
Anda mengalami insomnia? Yuk coba enam cara alami dapat membantu tidur lebih cepat, nyenyak, dan berkualitas tanpa perlu bergantung pada obat tidur. Simak!
Ngopi Setelah Makan? Hati-Hati, Ini 5 Efek yang Mungkin Terjadi!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ngopi setelah makan memang nikmat, tapi bisa mengganggu penyerapan nutrisi, picu asam lambung, hingga ganggu tidur. Simak penjelasan para ahli di sini!
Kalau Kantor Bikin Cemas dan Susah Tidur, Ini Tandanya Harus Waspada
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Merasa cemas dan sulit tidur karena pekerjaan? Bisa jadi itu tanda tubuhmu memberi sinyal bahaya. Artikel ini membahas hubungan diantara satu sama lain secara lengkap.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
Persik Dibantai Persita 1-5 di Kandang, Pelatih Marcos Reina Akui Timnya Bermain Buruk
Bola
1 Nov 2026
Pelatih Persik Kediri Marcos Reina mengakui timnya tampil buruk usai dibantai Persita Tangerang 1-5 di Stadion Brawijaya pada lanjutan BRI Super League 2026/2027.
Netanyahu Tuduh Partai Arab Curangi Pemilu, KPU Israel Selidiki Dugaan Campur Tangan Asing
Berita
1 Nov 2026
Partai Likud yang dipimpin Netanyahu menuding partai-partai Arab telah mencurangi pemilu. Bahkan pihaknya juga menduga kecurangan itu dilakukan dengan bantuan asing
Putusan MA yang menyatakan suket penyetaraan SMA milik Gibran Rakabuming Raka tidak sah memunculkan perhatian terhadap dokumen pendidikan Wakil Presiden tersebut.
Terpopuler: Penyebab Patrick Stewart Meninggal Dunia, Pendiri Ayam Goreng Suharti Juga Berpulang
Lifestyle
1 Nov 2026
Akhir pekan diwarnai berita duka. Aktor legendaris Patrick Stewart dikabarkan meninggal dunia dalam dekapan sang istri. Berita tersebut menarik banyak simpati pembaca.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi