Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Diam-Diam Bikin Anak Lebih Cerdas

Lifestyle –Malam hari bukan hanya waktu untuk istirahat, tapi juga kesempatan emas membentuk kebiasaan yang berdampak besar pada tumbuh kembang anak. Dari membaca bersama, mengobrol ringan, hingga ritual menenangkan sebelum tidur, aktivitas sederhana ini ternyata dapat meningkatkan kemampuan belajar, membangun kecerdasan emosional, serta mempererat hubungan anak dengan orang tua.

Kebiasaan kecil yang konsisten dilakukan setiap malam bisa menjadi fondasi anak tumbuh lebih cerdas, tangguh, dan percaya diri. Berikut ini rangkuman penjelasan kegiatan di malam hari yang dapat membuat anak lebih cerdas seperti dilansir dari laman Times of India, Kamis 25 September 2025.

1. Membaca Bersama

Dongeng sebelum tidur bukan hanya bikin suasana hangat, tapi juga membantu memperkaya kosakata, memicu imajinasi, dan mempererat hubungan orang tua-anak. Bahkan 10 menit membaca tiap malam sudah memberikan perbedaan.

2. Mengobrol Tentang Hari Mereka

Obrolan singkat tentang kegiatan seharian membantu anak memproses emosi, membangun ingatan, dan meningkatkan kemampuan komunikasi. Refleksi ini mempertajam perkembangan emosional sekaligus mental.

3. Latihan Bersyukur

Halaman Selanjutnya

Mendorong anak untuk menyebutkan 1–2 hal yang mereka syukuri dapat menumbuhkan sikap positif, mengurangi stres, serta mendukung ketahanan jangka panjang salah satu ciri utama pembelajar yang sukses.