Minum Matcha Setiap Hari Bisa Bermanfaat, Tapi Perhatikan Risiko Ini!

6. Risiko Keracunan Hati dan Interaksi Obat

Baca Juga

28 Juta Orang Indonesia Alami Masalah Mental, Begini Solusi dari Pemerintah

Konsumsi ekstrak matcha dalam jumlah sangat besar bisa memengaruhi kesehatan hati. Selain itu, matcha dapat berinteraksi dengan obat tertentu, termasuk pengencer darah dan obat tekanan darah tinggi. 

Penting untuk konsultasi dengan dokter sebelum menjadikan matcha sebagai minuman harian jika Anda sedang dalam pengobatan.

Baca Juga

6 Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur

Tips Aman Minum Matcha Setiap Hari

- Batasi konsumsi hingga 1-2 cangkir per hari.

Baca Juga

Berat Badan Naik Saat Ramadan, Ini 7 Penyebab yang Sering Tidak Disadari

- Hindari minum matcha bersamaan dengan makanan kaya zat besi.

- Pilih matcha berkualitas tinggi untuk mengurangi risiko kontaminasi logam berat.

Halaman Selanjutnya

- Konsultasikan dengan profesional kesehatan jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat.