Makan Pedas Bikin Cantik? Fakta di Baliknya Bikin Kamu Kaget!

Pada orang dengan kulit sensitif, wajah yang memerah bisa disertai rasa terbakar ringan atau iritasi. Selain itu, terlalu sering mengonsumsi makanan pedas dapat memicu masalah pencernaan seperti naiknya asam lambung, iritasi lambung, atau memperparah gejala maag.

Dr. Bowe mengingatkan agar tidak menjadikan makan pedas sebagai cara instan untuk terlihat cantik.

“Capsaicin bisa memicu iritasi pada bibir dan kulit sensitif. Gunakan produk perawatan yang tepat jika ingin tampilan bibir lebih sehat, daripada mengandalkan makanan pedas,” sarannya.

Tips tambahan yang bisa dilakukan untuk mencegah efek samping:

1. Gunakan pelembap bibir sebelum makan pedas untuk mencegah iritasi.
2. Jika bibir terasa perih, oleskan lip balm atau petroleum jelly untuk menenangkan.
3. Jika sensasi terbakar terlalu kuat, minum susu atau makan yogurt dapat membantu meredakan rasa pedas lebih cepat.

Alternatif Aman untuk Mendapatkan Bibir Merah Alami

Kalau kamu ingin bibir yang tampak merah alami tanpa harus menantang makanan pedas, ada cara yang lebih aman dan efektif:

Halaman Selanjutnya

Eksfoliasi lembut bibir seminggu sekali untuk merangsang aliran darah.Gunakan lip balm dengan efek plumping yang mengandung bahan aman seperti peppermint oil atau hyaluronic acid.Penuhi nutrisi yang mendukung kesehatan kulit dan bibir, seperti vitamin C, vitamin E, dan omega-3.