Kenapa Jumat Sore Selalu Terasa Lama? Mengulik Fenomena ‘Friday Syndrome’ yang Bikin Mager di Kantor
- Freepik
Hasilnya menarik:
- Perasaan bahagia karena antisipasi akhir pekan (anticipatory happiness) relatif stabil dari Senin sampai Rabu.
- Mulai meningkat pada hari Kamis.
- Mencapai puncaknya di hari Jumat.
“Kami menemukan pola perubahan berbentuk kurva, dengan percepatan peningkatan kebahagiaan antisipatif tepat sebelum akhir pekan,” demikian dalam laporan penelitian itu.
Para peneliti juga menegaskan siklus ini berulang setiap minggu: Senin biasanya penuh tekanan, kemudian suasana hati meningkat perlahan, hingga Jumat mencapai titik paling optimis sebelum turun lagi setelah akhir pekan.
Lebih lanjut, mereka menuliskan bahwa dalam studi harian kedua … ada siklus berulang di mana kebahagiaan antisipatif relatif stabil dari Senin hingga Rabu, mulai meningkat pada Kamis, dan mencapai skor tertinggi rata-rata pada Jumat.
Dengan kata lain, bukan hanya faktor lelah kerja yang membuat Jumat sore terasa lama, tapi juga karena otak kita sedang disibukkan oleh bayangan bahagia tentang liburan. Semakin kuat antisipasi itu, semakin berat pula rasanya menunggu jam pulang.
Kenapa Waktu Terasa Lebih Lambat di Jumat Sore?
