Tahun Ke-3, Ujian Terberat Pernikahan? Fakta atau Mitos

Fakta atau Mitos: Apakah 3-Year Itch Nyata?

Beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa banyak pasangan mengalami penurunan kepuasan pernikahan di tahun ke-3 hingga ke-5. Namun, tidak ada bukti ilmiah bahwa angka 3 adalah titik universal di mana semua pasangan goyah.

Lebih tepatnya, “3-year itch” hanyalah simbol dari fase transisi awal pernikahan. Bagi sebagian pasangan, krisis bisa datang di tahun ke-2, ke-5, atau bahkan tidak sama sekali.

Cara Menghadapi Transisi Tahun ke-3

Jika Anda atau pasangan merasa hubungan mulai goyah di tahun ke-3, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Perbaiki Pola Komunikasi

Hindari membuka percakapan dengan nada tuduhan. Mulailah dengan perasaan pribadi, misalnya: “Aku merasa kewalahan akhir-akhir ini,” dibanding “Kamu tidak pernah membantu.”

Halaman Selanjutnya

2. Jaga Keintiman Kecil