Motivasi Senin Tanpa Toxic Positivity: Hadapi Hari Sulit dengan Cara Realistis dan Sehat

Dengan pendekatan yang realistis dan teknik reframing yang sederhana, kamu bisa membangun motivasi dari tempat yang jujur. Bukan karena kamu dipaksa untuk kuat, tapi karena kamu tahu bahwa hari yang sulit pun bisa dilalui — satu langkah kecil pada satu waktu.