Sering Ngompol Padahal Sudah Dewasa? Bisa Jadi Tanda Gangguan Serius!
Rabu, 2 Juli 2025 - 18:02 WIB
Sumber :
- Freepik
- Terjadi lebih dari 2 kali seminggu
- Ada gejala lain: nyeri saat pipis, urine berdarah, sering bangun malam
- Kamu punya riwayat diabetes, sleep apnea, atau gangguan saraf
- Sudah mulai mengganggu kepercayaan diri dan kualitas tidur
Baca Juga :
Terlihat Baik-Baik Saja Tapi Diam-Diam Tersiksa, 5 Luka Batin yang Sering Dipendam Orang Dewasa
Semakin cepat diketahui penyebabnya, semakin cepat pula penanganannya.
Kalau kamu merasa kondisi ini makin sering, jangan malu untuk konsultasi ke dokter urologi atau internis. Biasanya dokter akan melakukan:
- Wawancara medis: kebiasaan minum, buang air, kondisi stres
- Tes urine (urinalisis): untuk mengecek infeksi atau diabetes
- USG kandung kemih: mengecek sisa urine setelah buang air
- Tes tidur (polysomnography): jika dicurigai sleep apnea
- Tes darah: melihat kadar gula, elektrolit, dan fungsi ginjal
Solusi: Cara Mengatasi Ngompol Saat Dewasa
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan tergantung penyebabnya:
1. Modifikasi Gaya Hidup
Halaman Selanjutnya
Batasi minum 2 jam sebelum tidurHindari kafein, alkohol, dan minuman manis di malam hariBiasakan buang air kecil sebelum tidurTidur cukup dan hindari begadang
