Quality Time Asli, Bukan Cuma Scroll Bareng! 7 Aktivitas Long Weekend yang Bikin Keluarga Makin Dekat

Chapman bilang, kegiatan seperti ini menciptakan “eye contact”, percakapan hangat, dan tawa, tiga elemen penting dalam membangun koneksi emosional. Bahkan sekadar mendengar anak cerita tentang sekolah atau hobinya bisa membuat mereka merasa dihargai dan dekat dengan orang tua.

2. Masak dan Makan Bareng Tanpa Gangguan TV atau Gadget

Coba ajak seluruh keluarga untuk terlibat dalam menyiapkan makanan, dari memilih menu, memasak, hingga membereskan meja. Tantangannya? Semua dilakukan tanpa gadget dan tanpa TV menyala. Fokusnya cuma satu: hadir sepenuhnya bersama.

Menurut Chapman, undivided attention alias perhatian penuh adalah bentuk cinta yang nyata. Dengan memasak dan makan bersama, setiap anggota keluarga punya kesempatan untuk bekerja sama, bercanda di dapur, atau sekadar saling mencicipi masakan satu sama lain.

Bonusnya, kegiatan ini bisa melatih anak untuk lebih mandiri dan peka terhadap peran di rumah. Plus, bisa jadi momen foto keluarga yang lucu-lucu juga!

3. Main Board Game atau Permainan Tradisional

Permainan seperti UNO, Ludo, atau Monopoly bisa bikin satu rumah ramai tawa dan sorak-sorai. Atau kalau mau nostalgia, coba kenalkan anak-anak dengan permainan lawas seperti ular tangga, gobak sodor, atau congklak.

Halaman Selanjutnya

Selain seru, board game dan permainan tradisional ini juga punya nilai plus: melatih kerja sama, sportivitas, dan kesabaran. Chapman menyebutkan bahwa permainan kelompok mampu membangun engagement emosional antaranggota keluarga, karena semua benar-benar terlibat dan berinteraksi secara langsung.