Warna Lidah Bisa Ungkap Kondisi Kesehatanmu

1. Lidah Merah Cerah

Kalau lidahmu tampak merah menyala seperti strawberry, ini bisa jadi tanda kekurangan vitamin B12 atau asam folat. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan penurunan fungsi darah merah, membuat lidah menjadi nyeri, terbakar, dan terkadang bengkak.

Menurut Harvard Health Publishing, lidah merah cerah umumnya juga disertai kelelahan dan sariawan. Kondisi ini bisa diperbaiki dengan asupan vitamin yang cukup, baik dari makanan maupun suplemen. 

2. Lidah Putih atau Berlapis Putih

Lidah putih bukan hal normal, apalagi jika terlihat seperti dilapisi keju. Ini bisa jadi pertanda oral thrush alias infeksi jamur, biasanya terjadi pada orang dengan imunitas rendah atau yang sedang mengonsumsi antibiotik.

Melansir WebMD dan penjelasan dari Dr. Richard Watson, kondisi ini juga bisa muncul karena dehidrasi atau kebersihan mulut yang buruk. Hati-hati juga dengan kondisi bernama leukoplakia, di mana bercak putih bisa jadi tanda awal kanker mulut, umumnya pada perokok aktif.

3. Lidah Kuning

Halaman Selanjutnya

Lidah yang menguning umumnya disebabkan oleh penumpukan bakteri. Tapi dalam beberapa kasus, bisa menjadi sinyal awal dari gangguan fungsi liver atau penyakit kuning ringan. Cleveland Clinic menyebutkan bahwa kondisi ini juga bisa muncul karena efek samping obat, merokok, atau konsumsi alkohol. Jika lidah kuning bertahan lebih dari seminggu, sebaiknya segera periksa ke dokter.