Mengenal Fenomena Quiet Covering, Cara Gen Z Bertahan di Lingkungan Kerja

Standar informal mengenai perilaku, penampilan, dan ekspresi emosional mendorong pekerja untuk menyesuaikan diri agar tidak terlihat “berbeda” dari mayoritas.

4. Persepsi risiko pada kesehatan mental

Terlalu terbuka tentang masalah mental atau stres dapat memengaruhi cara perusahaan menilai kompetensi dan peluang karir seseorang, sehingga beberapa Gen Z memilih menyembunyikan kondisi tersebut.

Dampak Quiet Covering terhadap Gen Z dan Lingkungan Kerja

1. Stres dan kelelahan mental

Menyembunyikan sisi pribadi secara terus-menerus membutuhkan energi emosional yang besar, menimbulkan beban psikologis dan kelelahan mental.

2. Turunnya kepuasan kerja dan keterlibatan

Halaman Selanjutnya

Ketika seseorang merasa tidak bisa menjadi dirinya sendiri, keterikatan emosional terhadap pekerjaan dan perusahaan menurun.