Rahasia Kulit Glowing Tanpa Harus Putih: Fokus pada Kesehatan Skin Barrier

Dr. Hadley King, seorang dermatolog bersertifikat di New York, menjelaskan ceramide dianggap sebagai komponen paling penting untuk menjaga fungsi pelindung kulit. Artinya, tanpa cukup ceramide, kulit akan lebih mudah kering, pecah-pecah, dan kusam.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menemukan bahwa penggunaan pelembap dengan kandungan ceramide secara rutin bisa memperbaiki skin barrier, mengurangi hilangnya air pada kulit, serta meningkatkan kelembapan secara signifikan hanya dalam beberapa minggu.

Moisturizer, Sunscreen, dan Pembersih yang Tepat

1. Moisturizer

Moisturizer bukan sekadar krim pelembap biasa. Formula yang baik seharusnya mengandung ceramide, kolesterol, dan asam lemak untuk memperkuat skin barrier. Selain itu, humektan seperti hyaluronic acid dan glycerin juga penting untuk menarik air ke dalam kulit, sementara emolien membantu melembutkan.

Tips: pilih pelembap dengan pH mendekati kondisi alami kulit (sekitar 4,5–6) agar barrier tidak terganggu.

2. Sunscreen

Halaman Selanjutnya

Sunscreen adalah produk yang sering disepelekan, terutama bagi pemilik kulit gelap. Banyak orang berpikir bahwa kulit berpigmen tinggi tidak butuh tabir surya. Faktanya, sinar UV tetap bisa merusak barrier kulit, memicu hiperpigmentasi, mempercepat penuaan, dan membuat kulit semakin kusam.