Mengenal Fase Folikular, Momen Emas Kulit Wanita yang Bikin Lebih Cerah dan Merona

- Lakukan eksfoliasi ringan 1–2 kali untuk bantu regenerasi sel kulit

- Gunakan serum antioksidan untuk dukung produksi kolagen

- Pakai pelembap dengan kandungan humektan seperti hyaluronic acid

- Jangan lupakan sunscreen, meski kulit sedang tidak sensitif

- Perbanyak air putih dan buah segar agar kulit tetap terhidrasi dari dalam

6. Jangan Lupa, Kulit Juga Bisa Berubah Setelah Fase Ini

Setelah fase folikular, tubuh akan memasuki fase ovulasi lalu luteal. Di fase luteal, hormon progesteron meningkat dan bisa memicu kulit berminyak, jerawat hormonal, hingga pori-pori membesar. Oleh karena itu, penting untuk mengenali fase-fase ini agar Anda bisa menyesuaikan perawatan kulit sesuai kondisi hormonal.

Halaman Selanjutnya

Mengenali fase folikular sebagai bagian dari siklus menstruasi bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan reproduksi, tapi juga bisa membantu Anda merawat kulit secara lebih efektif. Saat kulit sedang dalam kondisi terbaik, manfaatkan kesempatan ini untuk memperbaiki tekstur, mencerahkan wajah, dan memperkuat skin barrier Anda. Yuk, mulai kenali siklus tubuh sendiri dan rawat kulit sesuai dengan irama alami Anda!