Mengenal Luteal Phase, Biang Kerok Kulit Jadi Kusam dan Berminyak Menjelang Menstruasi
Jumat, 18 Juli 2025 - 16:30 WIB
Sumber :
- AI
5. Jangan lupa untuk cukup tidur dan minum air putih agar kulit tetap terhidrasi.
Baca Juga :
Kulit Cerah Tak Perlu Mahal, Ini Rekomendasi Face Mask Murah Meriah yang Bisa Dibeli di Indomaret
Peran Luteal Phase dalam Kesuburan
Selain memengaruhi kondisi kulit, luteal phase sangat penting dalam proses reproduksi. Jika durasi luteal phase terlalu pendek (kurang dari 10 hari), sel telur yang telah dibuahi mungkin tidak bisa menempel dengan baik di rahim. Hal ini disebut luteal phase defect (LPD) dan dapat mengganggu kehamilan.
Baca Juga :
Bikin Kulit Sehat Gak Harus Mahal! Ini Rekomendasi Toner Murah Meriah yang Bisa Dibeli di Indomaret
Beberapa faktor penyebab LPD antara lain:
1. Gangguan hormon seperti tiroid atau rendahnya progesteron
2. Stres berat
3. Kurang tidur
Halaman Selanjutnya
4. Pola makan tidak seimbang
