7 Ide Bekal Suami yang Praktis, Enak, dan Nggak Bikin Telat Kerja Persiapan dari Minggu, Aman di Senin

Bahan:

• 1 genggam spaghetti
• 1 dada ayam cincang atau potong kecil
• Bawang putih, cabai, minyak zaitun
• Oregano atau parsley (opsional)

Tips Persiapan:

Rebus spaghetti dan simpan terpisah dari topping-nya. Tumis ayam aglio olio hari Minggu malam, dan saat pagi tinggal campur semuanya lalu panaskan sebentar. Bisa tahan 2–3 hari dalam kulkas.

Cara Membuat:

1. Rebus 1 genggam spaghetti, tiriskan & beri sedikit minyak agar tidak lengket.
2. Tumis bawang putih cincang dan irisan cabai merah dalam minyak zaitun.
3. Tambahkan ayam cincang kecil, bumbui garam, lada, oregano/parsley.
4. Masukkan spaghetti, aduk rata. 

4. Nasi Goreng Kecap + Ayam Suwir

Resep ini praktis, karena nasi sisa bisa diolah jadi nasi goreng, ayam suwir bisa dibuat dalam jumlah besar.

Bahan:

• Nasi putih
• Ayam rebus, suwir
• Bawang putih, kecap manis, saus tiram
• Telur (optional)

Tips Persiapan:

Suwir ayam dan simpan dalam kulkas. Saat pagi, tumis bawang, masukkan nasi, tambahkan ayam suwir, kecap, dan bumbu. Masak 5–7 menit, selesai!