7 Ide Bekal Suami yang Praktis, Enak, dan Nggak Bikin Telat Kerja Persiapan dari Minggu, Aman di Senin

Ilustrasi ayam teriyaki
Sumber :
  • @lim_henni

Resep ini praktis karena sayur dan telur adalah bahan ekonomis yang cepat matang. Cocok untuk yang hanya punya waktu 15 menit.

Bahan:

  • Buncis dan wortel, iris memanjang
  • 2 butir telur
  • Sedikit garam, lada, dan kaldu jamur

Tips Persiapan:

Iris sayur di hari Minggu dan simpan dalam wadah tertutup. Telur dadar bisa kamu gulung dan potong-potong, lalu tinggal panaskan esok paginya.

Cara Membuat:

Sayur:

  1. Iris tipis buncis dan wortel (panjang korek api).
  2. Tumis bawang putih, masukkan sayur.
  3. Tambahkan garam & sedikit kaldu jamur.
  4. Tumis 5 menit, jangan terlalu layu agar tetap segar saat dipanaskan ulang.

Telur Dadar Gulung:

  1. Kocok 2 butir telur, beri garam dan lada.
  2. Buat dadar tipis, lalu gulung sambil digulung ke tepi wajan.
  3. Potong-potong sesuai selera. 

3. Spaghetti Aglio Olio Ayam

Resep spaghetti lebih cepat dimasak daripada nasi, dan aglio olio tidak perlu saus ribet.