6 Tanda Masalah Kesehatan yang Serius dari Ginjal hingga Jantung Bisa Dilihat dari Kaki

2. Kaki Dingin, Kesemutan, dan Mati Rasa

Kaki yang sering dingin, kesemutan, atau mati rasa bisa menandakan sirkulasi darah yang buruk, yang berhubungan dengan penyakit jantung atau diabetes. Kesemutan kronis bisa menjadi tanda neuropati diabetik atau gangguan saraf perifer.

“Kesemutan dan mati rasa di kaki bisa menjadi tanda awal kerusakan saraf atau gangguan pembuluh darah, perlu evaluasi medis segera,” ungkap Profesor Neurologi, Harvard Medical School, Dr. Lawrence H. Phillips.

Mengabaikan gejala ini bisa berisiko meningkatkan kemungkinan cedera karena kaki kehilangan sensasi, sehingga luka atau infeksi mungkin tidak terasa.

3. Perubahan Warna Kaki

Warna kaki yang berubah juga dapat menjadi sinyal kesehatan tubuh:

• Kaki pucat atau kebiruan bisa menandakan sirkulasi kurang baik atau penyakit jantung.
• Kaki kemerahan atau ungu bisa tanda inflamasi atau masalah vaskular.