Industri Pekerjaan Mana yang Paling Bikin Stres? Data Terbaru Bikin Merinding

Lifestyle –Stres di tempat kerja adalah hal yang akrab bagi banyak dari kita. Stres di tempat kerja bisa membawa berbagai dampak buruk bagi karyawan, mulai dari menurunnya produktivitas, rasa tidak puas terhadap pekerjaan, absensi yang meningkat, hingga tingginya tingkat turnover.

Secara fisik, stres juga bisa memicu tekanan darah tinggi, penyakit jantung, bahkan diabetes. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui stres di tempat kerja sebagai epidemi kesehatan global, dengan riset yang menunjukkan hampir satu dari empat pekerja mengalami stres terkait pekerjaan.

Pada 2023, model ekonomi dari AXA UK dan Centre of Economic and Business Research mengungkap bahwa stres kerja dan burnout merugikan ekonomi Inggris sebesar £28 miliar atau setara Rp 615 triliun per tahun dan menyebabkan 23,3 juta hari sakit akibat absensi karyawan.

Tidak berlebihan jika dikatakan stres di tempat kerja bisa menjadi masalah hidup dan mati. Contoh paling terkenal adalah karoshi, istilah Jepang untuk kematian akibat kerja berlebihan.

Di Jepang, ada kasus individu yang meninggal karena serangan jantung dan stroke setelah bekerja dengan jam kerja yang sangat panjang. Kasus ekstrem ini menyoroti betapa berbahayanya stres kerja dan pentingnya mengenali serta menanganinya sebelum menjadi masalah serius.

Bidang Kerja dengan Tingkat Stres Tinggi

Sebuah studi di International Journal of Stress Management menemukan bahwa pekerja kesehatan, pekerja sosial, dan guru mengalami tingkat stres lebih tinggi dibanding profesi lain.