40% Pekerja Memilih Toilet Sebagai Tempat Untuk Menangis, Kenapa? Ini Alasannya

4. Evaluasi beban kerja dan gaya manajemen

Lingkungan kerja yang toxic atau beban kerja berlebihan perlu segera diperbaiki. Manajer sebaiknya lebih terbuka terhadap feedback dan menghindari praktik yang memicu burnout atau bullying.

Menangis di toilet kantor bukanlah tanda kelemahan, tetapi sinyal bahwa ada tekanan yang perlu diatasi. Baik perusahaan maupun karyawan perlu menyadari bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan produktivitas.

Seperti yang diungkapkan oleh psikolog Ooi Sze Jin, menangis adalah reaksi manusiawi yang muncul ketika seseorang sudah terlalu lama menahan emosi. Dengan membangun lingkungan kerja yang suportif dan menyediakan dukungan yang tepat, fenomena ini bisa diminimalkan, dan karyawan dapat kembali merasa aman serta nyaman di tempat kerja.