40% Pekerja Memilih Toilet Sebagai Tempat Untuk Menangis, Kenapa? Ini Alasannya

Fenomena ini seharusnya menjadi alarm bagi perusahaan untuk memperhatikan kesejahteraan mental karyawan. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Sediakan dukungan emosional di tempat kerja

Perusahaan dapat menyediakan fasilitas konseling, membentuk peer support group, atau menghadirkan ruang aman bagi karyawan yang membutuhkan waktu untuk menenangkan diri.

2. Latih kemampuan regulasi emosi

Pelatihan tentang mindfulness, teknik relaksasi, atau coping strategy bisa membantu karyawan lebih mampu mengelola emosi mereka di tempat kerja.

3. Hilangkan stigma menangis

HR dan pimpinan perlu memahami bahwa menangis bukan tanda kelemahan. Edukasi ini dapat mengubah budaya kerja agar lebih suportif.