Jangan Abaikan! Ini Bahaya Menstruasi Tidak Teratur yang Bisa Mengintai Kesehatan Wanita

Memahami pola haid sendiri adalah langkah awal yang sangat penting dalam menjaga kesehatan reproduksi. Dengan mencatat tanggal mulai dan berakhirnya haid setiap bulan, kamu bisa mengetahui apakah siklusmu termasuk teratur atau tidak. Jika ada perubahan drastis dalam beberapa bulan berturut-turut, ini bisa menjadi sinyal bahwa tubuhmu membutuhkan perhatian lebih.

Banyak wanita baru menyadari bahwa haidnya tidak teratur setelah mengalami gejala tambahan seperti jerawat membandel, berat badan naik tanpa sebab, atau siklus emosi yang tidak menentu. Padahal, jika dilakukan pemantauan sejak awal, perubahan kecil dalam siklus bisa segera dikenali dan ditindaklanjuti sebelum berkembang menjadi masalah yang lebih besar.

Tidak semua perubahan pada siklus haid berarti bahaya, tetapi penting untuk waspada terhadap pola yang tidak biasa. Jika menstruasi tidak kunjung datang selama lebih dari tiga bulan (tanpa alasan seperti kehamilan atau menyusui), atau jika kamu mengalami perdarahan sangat deras hingga mengganti pembalut setiap jam, ini adalah tanda untuk segera konsultasi ke dokter.

Begitu juga jika haid datang dengan nyeri ekstrem yang mengganggu aktivitas, disertai mual, muntah, atau pingsan. Jangan tunggu sampai gejala menjadi lebih parah. Deteksi dini terhadap masalah menstruasi tidak hanya membantu menjaga kesuburan, tapi juga dapat menyelamatkan dari risiko penyakit serius.