Sore Hari Kok Nafsu Makan Nggak Tertahan? Ini Alasannya!

• Lemak sehat, protein, dan karbohidrat kompleks yang bikin kenyang tahan lama.

Smoothie Pisang + Oat + Susu Almond

• Energi alami, tanpa lonjakan gula darah yang tajam.

Edamame Kukus dengan Taburan Garam Laut

• Camilan rendah kalori, tinggi protein nabati, dan mengandung serat.

Kurma Isi Selai Kacang + Sedikit Dark Chocolate

• Tetap manis tapi mengandung serat dan lemak baik. Konsumsi dengan porsi kecil.

Teh Hijau atau Herbal Tanpa Gula