Sore Hari Kok Nafsu Makan Nggak Tertahan? Ini Alasannya!

Ilustrasi nafsu makan sore meningkat
Sumber :
  • Freepik

  • Lemak sehat, protein, dan karbohidrat kompleks yang bikin kenyang tahan lama.

 

Smoothie Pisang + Oat + Susu Almond

 

  • Energi alami, tanpa lonjakan gula darah yang tajam.

 

Edamame Kukus dengan Taburan Garam Laut

 

  • Camilan rendah kalori, tinggi protein nabati, dan mengandung serat.

 

Kurma Isi Selai Kacang + Sedikit Dark Chocolate

 

  • Tetap manis tapi mengandung serat dan lemak baik. Konsumsi dengan porsi kecil.

 

Teh Hijau atau Herbal Tanpa Gula