Dari Jigong ke Diabetes? Begini Hubungan Gigi dan Gula Darah

Dr. Cefalu menekankan bahwa perawatan mulut seharusnya menjadi bagian dari pengelolaan diabetes secara menyeluruh, bukan hanya urusan penampilan.

Langkah-langkah yang disarankan:

• Scaling setiap 6 bulan untuk membersihkan karang gigi.

• Menyikat gigi 2x sehari menggunakan pasta gigi khusus gusi sensitif.

• Gunakan benang gigi (flossing) agar sisa makanan tidak menumpuk.

• Kumur dengan antiseptik bebas alkohol (alkohol bisa membuat mulut kering).

• Jaga kadar gula darah tetap stabil untuk mendukung penyembuhan gusi.

Dr. Cefalu menyebut, bahwa kesehatan mulut adalah indikator penting kondisi sistemik tubuh. Kalau gusi meradang, itu bisa menjadi sinyal bahwa metabolisme kita juga tidak sedang baik-baik saja.

Kapan Harus ke Dokter Gigi (dan Dokter Diabetes)?