Air Rebusan Mi Harus Diganti? Ini Alasannya Kalau Kamu Nggak Mau ‘Minum Lilin’

Tips Masak Mi Instan Lebih Sehat

Selain mengganti air rebusan, kamu juga bisa mengakali agar mi instan tetap jadi pilihan “darurat” yang sehat:

• Jangan pakai semua bumbu instan – cukup setengah atau buat kuah dari kaldu homemade
• Tambahkan sayuran segar seperti sawi, wortel, atau tomat
• Masukkan sumber protein seperti telur rebus, tahu, ayam suwir
• Jangan minum kuahnya sampai habis
• Pilih mi instan dengan label rendah sodium atau tanpa MSG