Awas, Terlalu Kuat Mengejan Bisa Picu Stroke, Begini Penjelasan Medisnya

Menurut profesor neurologi dari Western University, Kanada, Dr. David Spence tindakan mengejan bisa menyebabkan tekanan darah melonjak drastis hingga lebih dari 200 mmHg dalam sekejap. Ini ibarat membebani pembuluh darah di otak dengan tekanan tinggi secara tiba-tiba. Lonjakan ini akan lebih berisiko jika:

• Anda punya tekanan darah tinggi (hipertensi)

• Ada aneurisma atau pelebaran pembuluh darah di otak

• Kolesterol tinggi dan merokok

• Jarang berolahraga dan sering stres

Mungkin kamu mendengar hal ini cukup aneh, namun ternyata ada kasus yang mana orang ditemukan tidak sadarkan diri di kamar mandi. Bukan sekadar kebetulan, banyak laporan medis menyebutkan bahwa stroke atau serangan jantung bisa terjadi saat seseorang mengejan terlalu keras di toilet.

Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases di tahun 2016 mencatat bahwa serangan stroke lebih sering terjadi pada pagi hari, terutama saat aktivitas buang air besar. Mengapa bisa begitu? Saat mengejan, tubuh kehilangan keseimbangan tekanan darah. Jika tubuh dalam keadaan dehidrasi atau kekurangan oksigen, pembuluh darah di otak lebih mudah pecah atau tersumbat.