Awas, Terlalu Kuat Mengejan Bisa Picu Stroke, Begini Penjelasan Medisnya

Tak hanya saat BAB saja, mengejan saat angkat beban juga tak kalah bahayanya. Saat kamu menahan napas saat sedang melakukan deadlift atau squat berat saat itu, tubuh kamu juga masuk kondisi Valsalva. Bahkan, risikonya sama dengan mengejan saat BAB.

Ketua Departemen Neurologi di Loyola University Chicago, Dr. Jose Biller menyebut bahwa mengejan saat mengangkat beban berat bisa meningkatkan tekanan intrakranial. Jika pembuluh darah otak sudah rapuh, ini bisa memicu perdarahan mendadak atau stroke ringan yang tak disadari.

Siapa Saja yang Berisiko?

Tidak semua orang akan mengalami stroke hanya karena mengejan. Tapi ada kelompok tertentu yang wajib lebih waspada: