5 Penyakit Paling Mematikan di Dunia dan yang Paling Banyak Menyerang Orang Indonesia

Lifestyle –Ketika mendengar kata penyakit mematikan, mungkin pikiran kita langsung tertuju pada sesuatu yang jauh dari keseharian. Namun faktanya, banyak penyakit yang masuk daftar penyebab kematian tertinggi di dunia justru sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari dan diam-diam mengintai siapa saja, termasuk masyarakat di Indonesia.

Dari pola makan tinggi gula dan garam, gaya hidup yang makin minim gerak, hingga kebiasaan begadang dan stres berkepanjangan, semuanya bisa jadi pemicu awal datangnya penyakit serius. Maka, penting bagi kita untuk memahami penyakit-penyakit apa saja yang paling banyak menyebabkan kematian secara global, sekaligus mencermati penyakit mana yang paling banyak menjangkiti masyarakat Indonesia. Apa saja penyakit tersebut? Berikut ini rangkumannya!

1. Penyakit Jantung

Penyakit jantung, khususnya penyakit jantung iskemik (penyumbatan pembuluh darah di jantung), masih menjadi penyebab ketiga kematian tertinggi di dunia menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Di Indonesia sendiri, data Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa penyakit ini menempati posisi pertama dalam jumlah kasus dan angka kematian.

Menurut pakar jantung dari Northwestern University Feinberg School of Medicine, Dr. Clyde Yancy gaya hidup modern yang tinggi stres, kurang tidur, dan buruknya pola makan adalah penyumbang utama peningkatan kasus jantung.

“Kita tak sadar, pilihan makan dan aktivitas kita sehari-hari menciptakan ledakan kecil yang bisa berubah jadi bencana besar dalam tubuh,” ujarnya dalam jurnal American Heart Association. Beberapa faktor risiko dari penyakit jantung antara lain merokok, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, kurang olahraga, hingga obesitas. 

Gejala yang Perlu Diwaspadai:

• Nyeri dada yang menjalar ke lengan kiri

• Sesak napas

• Keringat dingin tiba-tiba

• Jantung berdebar kencang