10 Rekomendasi Tempat Healing di Jawa Barat, Cocok Didatangi Saat Stres Berat!
- Pixabay/ignartonosbg
Gunung Puntang menawarkan suasana sunyi dan asri di tengah hutan tropis. Lokasi ini sangat cocok untuk forest bathing atau mandi hutan, salah satu metode terapi alam dari Jepang yang terbukti mampu menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stres). Trekking ringan sambil menghirup udara segar di Gunung Puntang adalah aktivitas ideal dalam agenda wisata kesehatan.
3. Lembah Tepus, Bogor
Bogor dikenal sebagai kota hujan yang kaya akan wisata alam. Lembah Tepus adalah salah satu surga tersembunyi di kawasan ini. Air terjun yang jernih dan kolam alami di tengah hutan menciptakan suasana yang damai. Terapi suara dari gemericik air serta visual pemandangan hijau dipercaya dapat meredakan stres dan memperbaiki suasana hati.
4. Situ Patenggang, Ciwidey
Situ Patenggang adalah danau yang terletak di ketinggian 1.600 mdpl. Air danau yang tenang serta udara dingin khas pegunungan menjadikan tempat ini sangat cocok untuk kontemplasi atau meditasi ringan. Tersedia perahu dan rakit yang bisa disewa untuk menyusuri danau, menghadirkan suasana tenang dan romantis yang menunjang wellness mental.
5. The Lodge Maribaya, Lembang
Untuk Anda yang ingin menikmati healing dalam kenyamanan modern, The Lodge Maribaya menawarkan pengalaman glamping (glamour camping) dengan pemandangan alam terbuka. Pengunjung dapat mengikuti kegiatan seperti yoga pagi, jalan santai, dan menikmati makanan sehat. Tempat ini sangat ideal bagi wisatawan yang ingin menyatukan unsur alam dan kemewahan dalam satu paket wisata kesehatan.
