10 Tanda Toxic Relationship yang Harus Kamu Sadari Sekarang Juga, Bahaya Kalau Terus Berlanjut

3. Manipulatif

Manipulasi seperti membuat merasa bersalah, memutarbalikkan fakta, atau menggunakan silent treatment sebagai cara "menghukum" adalah ciri toxic relationship. Contohnya, pasanganmu berkata, “Kalau kamu sayang aku, kamu nggak akan lakuin itu.” Ini adalah taktik untuk mengendalikan emosi Anda sehingga Anda merasa bersalah.

4. Kurangnya Rasa Hormat

Rasa hormat adalah dasar hubungan yang sehat. Jika pasangan atau temanmu sering meremehkan pendapat, merendahkan di depan orang lain, atau mengabaikan batasan menjadi  tanda bahwa hubungan tersebut tidak saling menghargai.

5. Merasa Lelah Emosional

Apakah kamu sering merasa lelah, cemas, atau tertekan setelah berinteraksi dengan orang tersebut? Toxic relationship sering kali menguras energi emosional, membuat Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur untuk menghindari konflik.

6. Selalu Mengalah

Halaman Selanjutnya

Hubungan yang sehat melibatkan timbal balik. Jika Anda selalu jadi pihak yang mendukung, mengalah, atau berkorban tanpa mendapat perhatian serupa ini menunjukkan hubungan yang tidak seimbang dan berpotensi toxic.