5 Cara Unik Bangun Kesadaran Kesehatan Mental melalui Seni dan Komunitas, Memangnya Bisa?
- Freepik
Lifestyle – Kesehatan mental telah menjadi isu krusial di Indonesia, terutama di kalangan generasi milenial dan Gen Z, yang menghadapi tantangan seperti kecemasan dan stres di era modern. Pelarian Tribe, sebuah inisiatif yang digagas oleh Creative Tribe, perusahaan rintisan di bidang creative marketing, telah berevolusi dari kampanye lari bertajuk #Pelarian menjadi komunitas yang berfokus pada penciptaan safe space untuk kesadaran kesehatan mental.
Pelarian Artscape merupakan acara yang menggabungkan seni, ekspresi diri, dan pemulihan kolektif. Pelarian Tribe mengajak masyarakat untuk merefleksikan emosi mereka melalui aktivitas kreatif.
Inisiatif ini tidak hanya menawarkan ruang untuk berbagi pengalaman, tetapi juga menunjukkan bagaimana komunitas, empati, dan kreativitas dapat menjadi alat transformasi dalam mengatasi tantangan kesehatan mental. Dengan kolaborasi bersama mitra seperti HatiPlong dan Vox Populi Publicists, Pelarian Tribe menghadirkan pendekatan holistik yang relevan bagi masyarakat Indonesia.
Berikut 5 cara yang dilakukan Pelarian Tribe membangun kesadaran kesehatan mental melalui seni dan komunitas, menyoroti strategi, aktivitas, dan dampaknya untuk mendukung kesejahteraan mental.
1. Menciptakan Safe Space melalui Aktivitas Seni
Pelarian Artscape yang akan diadakan pada 2 Agustus 2025 di Krapela Blok M, Jakarta, menjadi salah satu cara utama Pelarian Tribe menciptakan ruang aman bagi peserta untuk mengekspresikan emosi. Dipandu oleh seniman seperti Elsadiora, peserta diajak melukis untuk merefleksikan pengalaman pribadi mereka.
Aktivitas ini memungkinkan individu mengubah emosi yang sulit diungkapkan menjadi karya seni, mengurangi isolasi dan membangun koneksi emosional. Menurut Business Director Creative Tribe, Nadian Almatsier, karya kreatif yang berakar pada empati dan budaya mencerminkan misi mereka untuk membuat peserta merasa dilihat dan didengar sebagai manusia seutuhnya.
