7 Tips Membagi Waktu antara Mengurus Anak dan Pekerjaan Rumah tanpa Kelelahan, New Mom Harus Tahu!

Gunakan waktu saat anak tidur siang atau malam untuk menyelesaikan tugas yang membutuhkan konsentrasi, seperti membersihkan rumah atau merencanakan menu mingguan. Pastikan Anda juga menyisihkan waktu untuk istirahat agar tidak kelelahan.

5. Delegasikan Tugas kepada Anggota Keluarga

Libatkan pasangan atau anggota keluarga lain dalam tugas rumah tangga. Diskusikan pembagian tugas, seperti pasangan membantu mencuci piring atau mengasuh anak di akhir pekan, untuk mengurangi beban Anda.

6. Gunakan Alat Bantu untuk Efisiensi

Manfaatkan teknologi seperti mesin cuci, penyedot debu, atau panci listrik untuk mempercepat pekerjaan rumah. Alat-alat ini dapat menghemat waktu, memungkinkan Anda fokus pada anak atau tugas lain yang lebih mendesak.

7. Sisihkan Waktu untuk Diri Sendiri

Luangkan waktu, meskipun hanya 15-30 menit sehari, untuk aktivitas yang menyegarkan, seperti membaca, meditasi, atau olahraga ringan. Menjaga kesehatan mental Anda penting untuk tetap energik dalam mengurus anak dan pekerjaan rumah.

Halaman Selanjutnya

Untuk hasil optimal, komunikasikan jadwal dan kebutuhan Anda dengan pasangan untuk memastikan dukungan keluarga. Jangan ragu untuk meminta pasangan bergantian untuk  mengurus anak.