7 Tips Membagi Waktu antara Mengurus Anak dan Pekerjaan Rumah tanpa Kelelahan, New Mom Harus Tahu!

1. Buat Jadwal Harian yang Realistis

Susun jadwal harian yang mencakup waktu untuk anak, pekerjaan rumah, dan istirahat. Prioritaskan tugas berdasarkan urgensi, seperti menyiapkan makanan atau mengganti popok, dan alokasikan waktu spesifik untuk setiap aktivitas. Gunakan alat bantu seperti buku catatan atau aplikasi pengelola waktu untuk memastikan jadwal realistis dan fleksibel.

2. Kombinasikan Aktivitas Anak dengan Pekerjaan Rumah

Multitasking dapat dilakukan dengan mengintegrasikan aktivitas anak ke dalam pekerjaan rumah. Misalnya, ajak anak bermain di dekat dapur sambil Anda memasak, atau berikan mainan edukatif saat Anda mencuci piring. Pastikan aktivitas anak aman dan tidak mengganggu tugas Anda.

3. Libatkan Anak dalam Tugas Rumah Sesuai Usia

Melibatkan anak dalam pekerjaan rumah tidak hanya meringankan beban tetapi juga mengajarkan tanggung jawab. Anak usia 3-5 tahun dapat membantu merapikan mainan, sementara anak yang lebih besar (6-10 tahun) dapat melipat pakaian atau menyiram tanaman. Berikan tugas sederhana yang sesuai dengan kemampuan mereka.

4. Manfaatkan Waktu Tidur Anak

Halaman Selanjutnya

Gunakan waktu saat anak tidur siang atau malam untuk menyelesaikan tugas yang membutuhkan konsentrasi, seperti membersihkan rumah atau merencanakan menu mingguan. Pastikan Anda juga menyisihkan waktu untuk istirahat agar tidak kelelahan.