Tips Mencegah Stretch Mark Selama Kehamilan, Rawat Kulit Sejak Dini agar Tetap Halus dan Sehat

Lifestyle –Kehamilan adalah momen istimewa dan penuh kebahagiaan bagi seorang wanita. Namun, di balik proses yang indah ini, tubuh juga mengalami banyak perubahan fisik, salah satunya adalah munculnya stretch mark.

Stretch mark atau guratan kulit biasanya mulai terlihat ketika perut, paha, payudara, atau lengan mengalami peregangan karena pertumbuhan janin. Garis-garis ini bisa berwarna merah muda, ungu, atau cokelat tergantung pada warna kulit dan biasanya akan memudar menjadi putih seiring waktu.

Bagi sebagian ibu hamil, munculnya stretch mark bisa menimbulkan rasa tidak nyaman atau menurunkan rasa percaya diri. Meskipun hal ini adalah proses yang sangat wajar, banyak calon ibu yang ingin melakukan pencegahan sejak dini agar kulit tetap halus dan sehat selama kehamilan.

Kabar baiknya, ada berbagai cara alami dan aman untuk membantu mencegah munculnya stretch mark. Perawatan yang konsisten sejak trimester awal kehamilan akan sangat membantu menjaga elastisitas kulit. Yuk, simak tips berikut agar kulit tetap terawat selama masa kehamilan!

1. Rajin Mengoleskan Pelembap Khusus Ibu Hamil

Gunakan pelembap yang aman untuk ibu hamil, terutama di area yang rentan seperti perut, payudara, pinggul, dan paha. Pilih produk yang mengandung shea butter, cocoa butter, atau minyak almond yang dikenal ampuh menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

2. Minum Air Putih yang Cukup Setiap Hari

Halaman Selanjutnya

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih elastis dan tahan terhadap peregangan. Pastikan kamu minum minimal 8 gelas air per hari untuk membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.