Kumpulan Berita Terbaru yoga

Yoga

6 Olahraga Ringan yang Aman Dicoba saat Puasa, Tubuh Tetap Bugar dan Fit!

kesehatan

8 bulan lalu

Puasa bukan alasan bermalas-malasan bahkan pakar kesehatan menyarankan tetap melakukan aktivitas fisik selama Ramadhan. Ini 6 olahraga yang aman dilakukan saat puasa.

Yoga Retreat: 5 Destinasi Dunia untuk Keseimbangan Jiwa dan Raga

travel

sekitar 1 tahun lalu

Temukan ketenangan di 5 destinasi yoga retreat terbaik dunia. Mulai dari Bali yang spiritual hingga Rishikesh yang suci, jelajahi pengalaman yang akan menyelaraskan jiwa.

Latihan Wajah Sederhana untuk Mengurangi Garis Halus di Kening

beauty

sekitar 1 tahun lalu

Hilangkan garis halus di dahi dengan face yoga & pijat minyak alami. Panduan mudah, aman, dan efektif dilakukan di rumah setiap hari. Simak panduannya di sini!

11 Cara Mengelola Stres pada Ibu Hamil agar Terhindar dari Flek dan Komplikasi Kehamilan

parenting

sekitar 1 tahun lalu

Stres saat hamil bisa picu flek dan gangguan kehamilan. Simak 11 cara sederhana mengelola stres dari rumah untuk menjaga kesehatan mental dan fisik ibu hamil.

Kerutan di Dahi Makin Jelas? Ini Perawatan yang Bisa Dilakukan dari Rumah

beauty

sekitar 1 tahun lalu

Kerutan di dahi bisa dikurangi tanpa Botox! Coba DIY massage, face yoga, dan skincare dengan retinol & peptide. Lihat juga urutan pakai skincare yang tepat.

5 Tips Peregangan Sebelum Tidur agar Betis Lebih Ramping dan Kencang

tips

sekitar 1 tahun lalu

Mau betis lebih ramping tanpa olahraga berat dan membuat capek? Yuk, coba tips peregangan sebelum tidur ini. Simpel, santai, tapi efektif membantu mengecilkan betis!

Tips Menurunkan Berat Badan dengan Yoga di Kamar, Cocok untuk Kamu yang Malas Keluar Rumah

tips

sekitar 1 tahun lalu

Turunkan berat badan dengan yoga dari dalam kamar! Yu simak tips gerakan, durasi latihan, dan cara praktis membakar lemak lewat yoga di ruang yang terbatas.

Tidur Nyenyak Tanpa Obat: Coba 6 Ritual Malam Ini

tips

sekitar 1 tahun lalu

Sulit tidur? Coba 6 ritual malam alami yang bantu tidur lebih nyenyak tanpa obat. Praktis, sehat, dan bisa langsung diterapkan di rumah malam ini juga!

Healing di Jawa Barat, 5 Rekomendasi Aktivitas Menarik dan Hal yang Harus Disiapkan

travel

sekitar 1 tahun lalu

Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, kebutuhan akan waktu jeda untuk memulihkan kondisi mental dan emosional menjadi semakin penting.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA