Overthinking
9 Kebiasaan Anti Overthinking yang Lagi Viral, Bikin Pikiran Lebih Tenang dalam 7 Hari
tips
9 bulan lalu
Gaya hidup anti overthinking dengan kebiasaan harian yang lagi viral, efektif membantu mengurangi stress dan anxiety agar mental tetap stabil dan tubuh lebih sehat.
Kenapa Overthinking Sering Terjadi Jelang Tidur?
kesehatan
11 bulan lalu
Mengatasi overthinking menjelang tidur: kenali penyebabnya, pengaruhnya terhadap kualitas tidur, serta strategi berbasis penelitian dan ahli untuk meredakan pikiran
Kenapa Pikiran Selalu Ramai Saat Malam?
kesehatan
11 bulan lalu
Pernah sulit tidur karena pikiran tak berhenti berputar? Temukan penjelasan ilmiah dan cara menenangkan otak dari overthinking di malam hari agar tidur lebih nyenyak.
Stres berkepanjangan dapat memicu atau memperburuk berbagai penyakit, baik fisik maupun mental, seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, gangguan pencernaan
5 Cara Cepat Atasi Overthinking, Dijamin Langsung Tidur Pulas
tips
sekitar 1 tahun lalu
Atasi overthinking dengan 5 cara cepat dan efektif untuk relaksasi pikiran. Dapatkan tidur pulas tanpa gangguan dengan teknik sederhana dan terbukti. Baca di sini.
Tanda-Tanda Tubuh Kamu Butuh Istirahat, Dengarkan Sebelum Terlambat!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tubuh sering kasih sinyal halus saat butuh istirahat, dari lemas, susah fokus, sampai sakit kepala. Ini tanda-tanda yang harus kamu kenali sebelum kelelahan makin parah.
Baru Bangun Tapi Sudah Cemas? Ternyata Ini Penyebabnya, Nomor 3 Sering Kita Lakukan
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bangun tidur dengan rasa cemas tanpa sebab? Temukan penjelasan para ahli soal penyebab dan cara mengatasinya agar pagi kembali tenang dan produktif melalui artikel ini
Kebiasaan Nongkrong Bisa Picu Hipertensi? Ini 5 Fakta Mengejutkan untuk Generasi 30-an
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tekanan darah tinggi tak lagi hanya menyerang usia lanjut. Generasi milenial di usia 30-an pun kini rentan. Temukan 5 kebiasaan sepele yang ternyatamerusak pembuluh darah
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jadwal dan Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Mojang Rilis Minecraft 26.3 Pre-Release 3, Ada Banyak Bug yang Akhirnya Diperbaiki
Lifestyle
10 Sep 2026
Minecraft 26.3 Pre-Release 3 hadir dengan sejumlah perbaikan bug, mulai dari fullscreen, visual, gameplay, hingga villager. Simak detail perubahan dan cara mencoba baru.
4 Pemain Keturunan yang Bisa Jadi Tambahan Kekuatan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia U-20 lolos ke Piala Asia U-20 2027. Nova Arianto berpeluang menambah kekuatan dengan empat pemain keturunan yang sebelumnya absen di kualifikasi.
Bintang Al Nassr, Cristiano Ronaldo dan kapten Inter Miami, Lionel Messi sama-sama memperluas keterlibatan mereka di sepak bola Spanyol dengan masuk ke kepemilikan klub.
Kenali 10 jenis bug Minecraft yang sering muncul, mulai dari masalah mob, spawn, chunk, blok, collision, hingga world generation yang bisa memengaruhi pengalaman bermain.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi