Overthinking
9 Kebiasaan Anti Overthinking yang Lagi Viral, Bikin Pikiran Lebih Tenang dalam 7 Hari
tips
11 bulan lalu
Gaya hidup anti overthinking dengan kebiasaan harian yang lagi viral, efektif membantu mengurangi stress dan anxiety agar mental tetap stabil dan tubuh lebih sehat.
Kenapa Overthinking Sering Terjadi Jelang Tidur?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Mengatasi overthinking menjelang tidur: kenali penyebabnya, pengaruhnya terhadap kualitas tidur, serta strategi berbasis penelitian dan ahli untuk meredakan pikiran
Kenapa Pikiran Selalu Ramai Saat Malam?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pernah sulit tidur karena pikiran tak berhenti berputar? Temukan penjelasan ilmiah dan cara menenangkan otak dari overthinking di malam hari agar tidur lebih nyenyak.
5 Tanda Kamu Stres! Nomor 3 Sering Dilakukan Malam Hari
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Stres berkepanjangan dapat memicu atau memperburuk berbagai penyakit, baik fisik maupun mental, seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, gangguan pencernaan
5 Cara Cepat Atasi Overthinking, Dijamin Langsung Tidur Pulas
tips
sekitar 1 tahun lalu
Atasi overthinking dengan 5 cara cepat dan efektif untuk relaksasi pikiran. Dapatkan tidur pulas tanpa gangguan dengan teknik sederhana dan terbukti. Baca di sini.
Tanda-Tanda Tubuh Kamu Butuh Istirahat, Dengarkan Sebelum Terlambat!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tubuh sering kasih sinyal halus saat butuh istirahat, dari lemas, susah fokus, sampai sakit kepala. Ini tanda-tanda yang harus kamu kenali sebelum kelelahan makin parah.
Baru Bangun Tapi Sudah Cemas? Ternyata Ini Penyebabnya, Nomor 3 Sering Kita Lakukan
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bangun tidur dengan rasa cemas tanpa sebab? Temukan penjelasan para ahli soal penyebab dan cara mengatasinya agar pagi kembali tenang dan produktif melalui artikel ini
Kebiasaan Nongkrong Bisa Picu Hipertensi? Ini 5 Fakta Mengejutkan untuk Generasi 30-an
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tekanan darah tinggi tak lagi hanya menyerang usia lanjut. Generasi milenial di usia 30-an pun kini rentan. Temukan 5 kebiasaan sepele yang ternyatamerusak pembuluh darah
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
karhutla masih menjadi pekerjaan besar di Kalimantan. Hingga Senin, (26/10/26), total lahan yang terbakar di tiga provinsi di wilayah tersebut mencapai 3.392 hektare.
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
5 Ton Sampah Menumpuk Setiap Hari di UI, Bisakah Kampus Jadi Lebih Ramah Lingkungan?
Lifestyle
27 Okt 2026
Lima ton sampah setiap hari menjadi beban yang harus ditangani Universitas Indonesia (UI), Depok, di tengah aktivitas warga kampus. Harus diimbangi dengan pemilahan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi