Badan
Berat badan naik selama Ramadan kerap terjadi tanpa disadari. Simak penyebabnya dan cara mengatur pola makan agar tetap sehat saat puasa. Baca di sini!
Tak Sekedar Gerakan Lincah, Tarian Salsa Juga Punya Segudang Manfaat Kesehatan yang Jarang Diketahui
kesehatan
8 bulan lalu
Dibalik tarian yang energik, tarian salsa diketahui memiliki beragam manfaat kesehatan. Mulai dari kesehatan jantung, menurunkan berat badan hingga kesehatan mental
Ini yang Terjadi Jika Rutin Jalan Kaki 10.000 Langkah, Siap Rasakan Perubahan Besar dalam Hidup Anda?
kesehatan
8 bulan lalu
Apa saja yang sebenarnya terjadi pada tubuh jika Anda rutin berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari? Ternyata ini dampak besar yang akan Anda rasakan.
Daftar Buah Tinggi Serat yang Bikin Kenyang Lebih Lama dan Membantu Turunkan Berat Badan
kuliner
9 bulan lalu
Temukan buah tinggi serat yang efektif menurunkan berat badan, menjaga kenyang lebih lama, dan mendukung pencernaan sehat, cocok untuk diet harian Anda.
Ingin turunkan berat badan saat Ramadhan, simak tips sehat atur pola makan sahur dan berbuka, pilih menu tepat, serta jaga metabolisme tubuh Anda. Baca di sini!
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Cara Aman Kurangi Karbohidrat untuk Turunkan Berat Badan
kesehatan
9 bulan lalu
Panduan mengurangi karbohidrat untuk menurunkan berat badan secara aman, efektif, dan sehat, lengkap dengan tips praktis agar diet Anda tetap seimbang.
Air Lemon vs Air Jeruk Nipis, Mana yang Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan?
kesehatan
9 bulan lalu
Air lemon dan air jeruk nipis sering disebut bantu diet. Simak perbandingan manfaat, kandungan nutrisi, dan efektivitasnya untuk menurunkan berat badan.
Jenis Roti yang Bagus untuk Diet, Pilihan Sehat agar Berat Badan Lebih Terkontrol
kuliner
9 bulan lalu
Tidak semua roti buruk untuk diet. Kenali jenis roti yang bagus untuk diet, dari gandum utuh hingga sourdough, agar kenyang lebih lama dan kalori terkontrol.
Perbandingan nasi dan bihun untuk menurunkan berat badan, mulai dari kalori, indeks glikemik, hingga tips memilih karbohidrat yang tepat untuk diet Anda.
Punya Fungsi Vital Tapi Sering Terabaikan, 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Pankreas
kesehatan
10 bulan lalu
Pankreas memiliki peran vital dalam pencernaan dan pengaturan gula darah, namun sering diabaikan. Simak 5 cara sederhana menjaga kesehatan pankreas agar tetap optimal.
Tips Memilih Lembaga Zakat yang Amanah dan Terpercaya
cuan
10 bulan lalu
Panduan praktis memilih lembaga zakat yang amanah dan terpercaya, mencakup legalitas resmi, transparansi pengelolaan dana, akuntabilitas program, serta kepatuhan syariat
Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Coba Diet? Yuk Coba Pola Ini Selama 7 Hari!
kesehatan
10 bulan lalu
Ingin menurunkan berat badan selama seminggu? Simak tips sederhana dan realistis yang bisa Anda terapkan untuk membantu tubuh lebih ringan dan pola hidup lebih sehat.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, mendapat apresiasi dari legenda sepak bola Jerman, Lothar Matthaus. Mantan kapten Timnas Jerman itu menilai Diks memiliki peran penting
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
MilkLife Strikers mengawali kiprahnya di Singa Cup 2026 dengan hasil gemilang. Menghadapi wakil tuan rumah, Lion City Sailors, tim putri Indonesia kategori Girls U-12 ter
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi