Badan
Peningkatan berat badan ini ternyata bisa dicegah dengan mudah. Menurut pakar gaya hidup, saah satu cara yan paling ampuh adalah menerapkan konsep ’early dinner’
Air kelapa dikenal menyehatkan, tapi benarkah bisa turunkan berat badan atau atasi depresi? Simak penjelasan dokter soal fakta dan mitos manfaat air kelapa.
Kentang adalah bahan makanan pokok yang populer di Indonesia. Namun hati-hati, pengolahan kentang yang salah ternyata bisa meningkatkan risiko diabetes,
Ikuti tantangan diet 30 hari untuk tubuh sehat dan bebas buncit! Temukan tips diet sehat, manfaat minuman kaya serat, dan langkah praktis untuk hasil optimal.
Setelah makan siang jangan langsung rebahan! Lakukan aktivitas ringan ini agar pencernaan lancar, metabolisme tetap aktif, dan berat badan lebih terjaga.
Makan siang di kantor sering bikin kalap dan gagal diet? Mindful eating bisa jadi solusi cerdas agar kenyang, sehat, dan berat badan tetap terjaga. Simak selengkapnya!
Naik tangga ternyata bisa bakar kalori 20x lebih banyak dari jalan biasa. Rahasia sehat, awet muda, dan turunkan risiko jantung bisa ditemukan melalui artikel ini!
5 Menu Rumahan Sehat Tanpa Minyak dan Santan, Pas untuk Diet dan Jaga Berat Badan
kuliner
5 hari lalu
Diet makin mudah dengan 5 menu rumahan tanpa minyak dan santan. Nikmati masakan sehat, rendah lemak, tetap enak, dan aman untuk jaga kesehatan tubuh Anda.
Early Time-Restricted Feeding (eTRF) adalah pola makan dari jam 8 pagi–4 sore yang terbukti turunkan berat badan lebih cepat tanpa ribet hitung kalori.
Atur jam makanmu sesuai ritme tubuh! Sarapan, makan siang, dan makan malam di waktu ideal terbukti membantu turunkan berat badan lebih cepat. Simak di artikel ini
Apakah makan malam bikin gemuk? Simak penjelasan ilmiah, hasil penelitian, dan pandangan ahli tentang hubungan makan malam, metabolisme, dan berat badan.
Turun 25 kg dalam 4 bulan bukan mustahil! Simak 10 tips lifestyle ala pelatih fitness Amaka yang realistis, sehat, dan mudah dijalani tanpa tersiksa di sini!
Terpopuler
Perbedaan Demo di Korea Selatan vs Indonesia: Aparat Tertib, Demonstran Sambil Duduk
travel
1 Sep 2025
Pelajari perbedaan demonstrasi di Korea Selatan dan Indonesia, budaya tertib Korea, serta panduan aman wisatawan saat demo. Informasi lengkap untuk traveler!
Temukan 10 kebiasaan unik di Korea Selatan yang dianggap normal, namun terasa aneh di Indonesia, mulai dari budaya minum soju hingga perhitungan usia. Baca selengkapnya.
Pemprov DKI Jakarta resmi berlakukan tarif Rp1 untuk LRT, MRT, dan Transjakarta selama sepekan penuh mulai 31 Agustus 2025. Baca lengkapnya di sini yuk!
Tetap Aman Saat Demo, Panduan Keselamatan Bagi Pekerja Kantoran yang Masih Masuk Hari Ini
tips
1 Sep 2025
Tips aman bagi pekerja kantoran saat demo berlangsung: mulai dari perjalanan, perlengkapan, hingga protokol kantor. Panduan praktis demi keselamatan Anda.
Temukan 10 ide makanan kekinian untuk jualan dengan modal Rp100 ribu! Dapatkan inspirasi bisnis kuliner yang menguntungkan dan mudah diwujudkan. Baca di sini.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perbedaan Demo di Korea Selatan vs Indonesia: Aparat Tertib, Demonstran Sambil Duduk
travel
1 Sep 2025
Pelajari perbedaan demonstrasi di Korea Selatan dan Indonesia, budaya tertib Korea, serta panduan aman wisatawan saat demo. Informasi lengkap untuk traveler!
Review lengkap Realme Watch S2 untuk Anda yang sedang mencari smartwatch murah dengan fitur lengkap. Simak ulasan desain, layar, kesehatan, olahraga, daya tahan baterai
Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Netizen: Ternyata Isi Otaknya...
Showbiz
1 Sep 2025
Kediaman mewah milik anggota DPR RI yang kini dinonaktifkan, Ahmad Sahroni di kawasan Tanjung Priok, Jakarta Utara, menjadi sasaran amuk massa pada Sabtu 30 Agustus 2025.
TERPOPULER: Tempat Dinas Emil Dardak-Arumi Bachsin Dibakar, Massa Temukan Tempat Persembunyian Uya Kuya
Showbiz
1 Sep 2025
Ruang kerja Emil Dardak-Arumi Bachsin yang dibakar hingga dijarah massa di Surabaya cukup mengejutkan masyarakat. Berita ini pun dengan cepat melesat di daftar terpopuler
Usai insiden penjarahan rumahnya pada Sabtu kemarin, Eko Patrio terlihat merepost tiga ungahan rekannya tentang kebaikanya
Ijazah SMP Ahmad Sahroni Ikut Dijarah Massa, Nilai Rata-ratanya Jadi Bahan Bully Netizen
Showbiz
1 Sep 2025
Sorotan terhadap Ahmad Sahroni, semakin tak terbendung. Setelah rumahnya di kawasan Tanjung Priok, Jakarta Utara, dijarah massa, kini dokumen pribadi berupa ijazah SMP.
Melihat Istana Eko Patrio Sebelum Hancur, Ngaku Orang Kaya Punya Rumah Rp150 Miliar
Showbiz
1 Sep 2025
Eko Patrio, komedian yang kini juga berkiprah sebagai politikus dan pengusaha, memiliki hunian super mewah yang nilainya ditaksir mencapai Rp150 miliar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Temukan 7 ide bisnis dan pekerjaan sampingan menggunakan kecerdasan buatan (AI) yang bisa menghasilkan cuan. Cocok untuk pemula yang ingin tambah penghasilan.
Jangan Anggap Sepele, Dehidrasi Ringan Walau Cuma 2 Persen Bisa Ganggu Fungsi Kognitif
kesehatan
1 Sep 2025
Hasil penelitian menunjukkan bahwa, baik pada pria maupun wanita, dehidrasi ringan berdampak negatif terhadap suasana hati serta kemampuan untuk berkonsentrasi.
Dengan menerapkan lima langkah sederhana—memenuhi gizi seimbang, orang tua bisa berperan aktif dalam mencetak generasi yang sehat dan cerdas. Baca di sini.