Asupan Makanan
Teknik Jalan 3 Menit Ala Jepang Ini Terbukti Pangkas Berat Badan Lebih Efektif, Gimana Caranya?
kesehatan
12 bulan lalu
Ada berbagai jenis pilihan olahraga lainnya yang bisa membantumu dalam program penurunan berat badan. Salah satu jenis olahraga ringan nan efektif yakni jalan ala Jepang
1 dari 5 Warga Indonesia Kelebihan Berat Badan
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan data dari Survei Kesehatan Indonesia 2023 yang dirilis oleh Kemenkes RI, prevalensi obesitas pada orang dewasa (usia 18 tahun ke atas) tercatat sebesar 23,4%.
Anak Susah Tidur? 5 Cara Membuat Rutinitas yang Paling Ampuh
parenting
sekitar 1 tahun lalu
Anak susah tidur? Temukan 5 cara ampuh membangun rutinitas tidur yang efektif untuk anak, mendukung kesehatan dan perkembangan mereka. Baca tipsnya sekarang!
Tipe Metabolikmu Menentukan Apa yang Harus Kamu Makan: Benarkah Setiap Orang Butuh Diet yang Berbeda?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang punya tipe metabolik berbeda yang memengaruhi cara tubuh memproses makanan. Cari tahu jenis makanan untuk tipe metabolikmu agar diet jadi lebih efektif
Rahasia Tubuhmu Ada di Gen: Bagaimana Tes DNA untuk Nutrisi Mengubah Cara Kita Diet
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ingin tahu kenapa dietmu tidak berhasil meski sudah coba berbagai cara? Mungkin jawabannya ada di genetikmu. Temukan bagaimana tes DNA untuk nutrisi bisa membuka rahasia
IF vs OMAD: Mana yang Lebih Efektif untuk Turun Berat Badan dan Gaya Hidup Sehat?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bingung memilih antara IF (Intermittent Fasting) atau OMAD (One Meal A Day)? Simak perbandingan lengkap keduanya dari segi efektivitas, manfaat, risiko, mana yang cocok?
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: John Herdman Coret 14 Pemain Timnas Indonesia, Daftar Calon Rekrutan Terbaru Persib, dan Pesan Erick Thohir
Bola
20 Sep 2026
Berita terkait Timnas Indonesia menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Sabtu 19 September 2026. Salah satunya adalah pelatih skuad Garuda, John Herdman menco
Viral, Unggahan Diduga Milik Istri Purbaya Ungkap Kondisi Suami Usai Dicopot: Kadang Masih Melamun
Berita
20 Sep 2026
Akun media sosial atas nama Istri Purbaya Yudhi Sadewa terlihat membagikan momen terbaru mantan menkeu itu. Dia juga sempat mengungkap kondisi terkini Purbaya
Bukan Tiba-tiba, Begini Jejak Polisi hingga Berujung Tangkap Jule di Apartemen
Lifestyle
20 Sep 2026
Polisi mengungkap detik-detik penangkapan artis atau selebgram Julia Prastini alias Jule di apartemen Jakarta Selatan, pada Senin (14/9/2026) lalu, terkait kasus narkoba.
TNI Respons soal Regulasi Sertifikasi HAM Sebagai Syarat Prajurit Ingin Naik Jabatan
Berita
20 Sep 2026
Menteri Natalius Pigai mengupayakan perubahan regulasi agar kepemilikan Sertifikat HAM menjadi salah satu syarat wajib kenaikan jabatan atau promosi bagi ASN, TNI-Polri
Emil Audero kembali dipercaya mengawal gawang Rayo Vallecano saat bertandang ke markas Osasuna dalam lanjutan Liga Spanyol 2026/2027, Sabtu, 19 September 2026. Rayo berha
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi