8 Tips Jitu Mengatasi Rasa Cemburu Anak Saat Punya Adik Baru

Lifestyle – Kehadiran si adik membawa kebahagiaan tapi juga tantangan tersendiri bagi orang tua. Salah satu masalah yang paling umum muncul adalah rasa cemburu anak pertama terhadap adik baru.

Rasa cemburu ini sebenarnya wajar dan merupakan bagian dari proses adaptasi emosional anak. Anak bisa menjadi rewel, menuntut perhatian lebih, atau menunjukkan perilaku regresi seperti ingin tidur bersama orang tua atau kembali pada kebiasaan lama yang sudah ditinggalkan.

Apabila kondisi ini terus dibiarkan dapat mempengaruhi hubungan antar saudara dan suasana rumah secara keseluruhan. Untuk itu, orang tua perlu strategi yang tepat agar anak tetap merasa dicintai, aman, dan tetap mampu menyambut adik baru dengan sikap positif.

Berikut delapan tips jitu yang bisa diterapkan untuk membantu anak mengatasi rasa cemburu dengan efektif.

1. Berikan Perhatian Secara Seimbang

Seringkali anak merasa terabaikan karena fokus orang tua tertuju pada bayi baru. Sisihkan waktu khusus setiap hari untuk anak pertama, walau hanya beberapa menit. Aktivitas sederhana seperti membaca buku, bermain, atau sekadar ngobrol bisa membuat anak merasa diperhatikan dan dicintai.

2. Libatkan Anak dalam Perawatan Adik

Halaman Selanjutnya

Memberikan anak tanggung jawab ringan, seperti mengambil popok, memilih pakaian bayi, atau membacakan cerita untuk adik, membuat mereka merasa dihargai dan memiliki peran penting. Keterlibatan ini menumbuhkan rasa bangga sekaligus mengurangi rasa cemburu.