5 Tanda Kamu Terjebak dalam Toxic Relationship, Waspadai Sebelum Terlambat!

Dalam hubungan yang sehat, batas pribadi sangat penting dan wajib dihargai pasangan. Tapi dalam toxic relationship, pasangan Anda mungkin terus-menerus melanggar privasi, mengontrol pergaulan, atau bahkan menuntut akses ke media sosial dan isi ponsel.

Hal ini dilakukan dengan dalih cinta atau perhatian, padahal sebenarnya adalah bentuk pengendalian. Jika Anda merasa ruang pribadi semakin sempit, itu tanda serius yang tidak boleh diabaikan.

3. Penuh Drama dan Ketidakstabilan Emosi

Toxic relationship seringkali diwarnai penuh dengan ledakan emosi yang tidak sehat. Hubungan terasa seperti roller coasterm di mana hari ini mesra, besok penuh konflik.

Ketidakpastian semacam ini bisa sangat melelahkan secara mental. Bila Anda merasa lebih sering cemas daripada bahagia dalam hubungan, itu pertanda jelas ada yang tidak beres.

4. Kehilangan Identitas Diri Sendiri

Apakah kamu mulai menyembunyikan sisi asli diri Anda karena takut dikritik atau ditolak? Dalam hubungan toxic, pasangan bisa membuat Anda merasa tidak cukup baik atau harus berubah agar diterima.

Halaman Selanjutnya

Jika terus dibiarkan maka Anda akan kehilangan identitas dan kebebasan untuk mengekspresikan diri. Hubungan sehat seharusnya membuat masing-masing individu tumbuh, bukan membatasi atau mematikan potensi pasangan.