Istri Terlalu Cinta Bisa Bahayakan Rumah Tangga, Kok Bisa?

“Pada dasarnya, codependency adalah serangkaian perilaku yang berkembang untuk mengatasi kecemasan ketika keterikatan utama kita terbentuk dengan orang-orang yang tidak konsisten atau tidak tersedia bagi kita. Pada akhirnya, codependency adalah penyakit stres kronis,” kata dia.

Dari sini jelas bahwa terlalu cinta bisa berakar dari rasa takut ditinggalkan atau tidak dicintai kembali. Jika dibiarkan, kondisi ini bukan hanya menguras energi emosional, tapi juga bisa menjadi pola hubungan yang penuh stres.

Cara Menyeimbangkan Cinta Agar Tetap Sehat

Mencintai pasangan sepenuh hati bukanlah hal buruk, asalkan tetap ada keseimbangan. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Kenali Batas Pribadi

Belajar mengatakan tidak bukan berarti tidak cinta. Justru, batas sehat membuat hubungan lebih stabil. Jangan biarkan diri terus menerus mengalah sampai kehilangan suara.

2. Rawat Diri Sendiri

Halaman Selanjutnya

Self-care bukan egois, melainkan kebutuhan. Luangkan waktu untuk hobi, kesehatan, dan pertemanan. Istri yang bahagia dan sehat akan membawa energi positif dalam rumah tangga.