Selangkangan Gatal Saat Malam Hari? Ini Penyebab dan Solusinya

Selain faktor biologis, ada beberapa kondisi medis yang bisa membuat gatal di selangkangan makin parah saat malam:

• Infeksi jamur (tinea cruris / jock itch): Jamur menyukai area lembap, gelap, dan hangat seperti selangkangan. Kondisi ini cenderung memburuk di malam hari karena kulit berkeringat atau tertutup pakaian ketat.
• Eksim atau dermatitis kontak: Reaksi alergi terhadap sabun, deterjen, atau pewangi pakaian sering memuncak di malam hari saat kulit kehilangan kelembapan.
• Psoriasis: Penyakit autoimun kulit yang menyebabkan peradangan dan gatal, seringkali terasa lebih menyiksa di malam hari.
• Scabies (kudis): Infestasi tungau yang gatalnya lebih hebat di malam hari karena tungau lebih aktif saat kita beristirahat.
• Masalah sistemik: Penyakit ginjal, hati, atau tiroid juga dapat memicu gatal malam hari, termasuk di area selangkangan.

Melansir Cleveland Clinic, kulit gatal di malam hari dapat terjadi karena perubahan pada temperatur tubuh, kulit kering, atau sebagai gejala kondisi kesehatan mendasar.

Cara Meredakan Gatal Selangkangan di Malam Hari

Jika gatal terasa mengganggu, ada beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan di rumah sebelum tidur:

1. Jaga kebersihan dan kelembapan kulit

• Mandi dengan air hangat (bukan panas) sebelum tidur.
• Gunakan sabun lembut tanpa pewangi.
• Keringkan area selangkangan dengan baik.
• Oleskan pelembap ringan agar kulit tidak kering.

Halaman Selanjutnya

2. Gunakan pakaian tidur yang nyaman