Sering Pakai Headset Wireless?  Hati-hati Risikonya untuk Otak!

Gejala yang Mungkin Timbul dari Paparan Berlebihan

Meskipun tidak semua orang akan mengalami dampak langsung, ada beberapa keluhan yang dilaporkan oleh pengguna headset wireless dalam jangka panjang:

• Sakit kepala atau tekanan di kepala setelah penggunaan lama
• Telinga berdenging atau tinnitus
• Sulit tidur atau kualitas tidur menurun
• Kelelahan kronis
• Penurunan konsentrasi dan daya ingat

Gejala-gejala ini, menurut  Davis, bisa jadi merupakan reaksi tubuh terhadap paparan elektromagnetik tingkat rendah yang terus-menerus.

Tips Aman Menggunakan Headset Wireless

Bukan berarti kamu harus berhenti total memakai headset wireless. Namun, kamu bisa menerapkan prinsip precautionary use atau penggunaan dengan kehati-hatian. Berikut beberapa tips dari Dr. Devra Davis dan tim EHT:

1. Gunakan Headset Kabel Saat Di Rumah atau Kantor
   Headset kabel tidak memancarkan radiasi frekuensi radio, sehingga lebih aman untuk penggunaan jangka panjang.
2. Hindari Pemakaian Terus-Menerus
   Batasi durasi penggunaan headset wireless. Gunakan hanya saat diperlukan, misalnya saat sedang rapat virtual atau berolahraga.
3. Gunakan Mode Speakerphone
   Jika memungkinkan, gunakan speaker pada ponsel untuk menghindari radiasi langsung ke kepala.
4. Jangan Gunakan Headset Wireless Saat Sinyal Lemah
   Saat sinyal buruk, perangkat akan bekerja lebih keras dan memancarkan radiasi lebih besar.
5. Cabut Headset dari Telinga Saat Tidak Dipakai
   Banyak orang membiarkan AirPods menempel di telinga sepanjang hari padahal tidak sedang digunakan. Ini sebaiknya dihindari.
6. Jauhkan dari Anak-Anak
   Jangan biarkan anak-anak menggunakan perangkat wireless terlalu lama. Gunakan alternatif lain seperti speaker atau headset kabel.

Halaman Selanjutnya

Bagaimana dengan Standar Keamanan Saat Ini?