4 Prinsip Epictetus untuk Menjadi Tenang di Masa Ekonomi Sulit
- Freepik
Lifestyle – Di tengah situasi ekonomi yang tidak menentu—mulai dari inflasi, pemutusan hubungan kerja (PHK), hingga kenaikan harga kebutuhan pokok—banyak orang merasa kehilangan arah dalam mengatur keuangan. Rasa cemas dan tekanan hidup kerap kali datang bersamaan.
Namun, filsuf Stoik asal Yunani, Epictetus, menawarkan prinsip-prinsip bijak yang tak hanya relevan di masa lalu, tetapi juga sangat berguna dalam menghadapi tantangan finansial zaman modern.
Epictetus mengajarkan bahwa ketenangan sejati datang dari sikap terhadap situasi, bukan dari situasi itu sendiri. Prinsip-prinsip Stoik yang ia ajarkan bukanlah teori kosong, melainkan panduan praktis untuk membentuk pikiran, tindakan, dan pengambilan keputusan, termasuk dalam urusan keuangan.
Berikut ini empat prinsip Epictetus yang dapat Anda terapkan sebagai cara mengatur uang dan menjaga kestabilan emosi dalam kondisi ekonomi sulit:
1. Kendalikan Apa yang Bisa Anda Kendalikan
Epictetus menekankan pentingnya membedakan hal-hal yang berada dalam kendali kita dan yang tidak. Kita tidak bisa mengendalikan naik turunnya ekonomi, harga bahan pokok, atau kebijakan pemerintah. Tapi kita bisa mengendalikan cara kita menyikapinya.
Fokuslah pada langkah-langkah nyata seperti membuat anggaran bulanan, mencatat pengeluaran, membatasi pembelian impulsif, dan mencari sumber penghasilan tambahan. Alihkan energi dari rasa panik ke tindakan konkret.
