7 Kebiasaan Kecil yang Diam-Diam Mempercepat Penuaan Kulit

Profesor dermatologi di Yale School of Medicine, mengatakan, Dr. Mona Gohara, MD mengatakan pada Women’s health bahwa menggunakan pembersih yang lembut setiap hari diperlukan untuk menghapus kotoran, keringat, dan bakteri.

”Jika tidak dibersihkan, akan ada penumpukan yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan inflamasi,” kata dia.

Solusi: Gunakan pembersih wajah lembut, cukup 2 kali sehari, dan lakukan eksfoliasi kimia ringan 1–2 kali seminggu.

3. Tidur dengan Makeup

Rasa malas cuci muka sering muncul setelah seharian lelah. Tapi tidur dengan makeup berarti membiarkan kulit tertutup lapisan produk, polusi, dan kotoran. Hal ini menimbulkan inflamasi dan mempercepat kerusakan kolagen.

Solusi: Jadikan double cleansing sebagai rutinitas malam. Gunakan micellar water atau cleansing balm, dilanjutkan dengan gentle cleanser.

4. Kurang Tidur

Halaman Selanjutnya

Tidur adalah waktu emas kulit untuk regenerasi. Kurang tidur membuat proses perbaikan sel kulit terganggu, sehingga wajah tampak kusam, muncul lingkar hitam, dan garis halus lebih cepat terlihat.