7 Kebiasaan Kecil yang Diam-Diam Mempercepat Penuaan Kulit

7 Kebiasaan Kecil yang Mempercepat Penuaan Kulit

1. Skip Sunscreen Harian

Banyak orang hanya pakai sunscreen ketika pergi ke pantai. Padahal, sinar UVA bisa menembus kaca jendela dan tetap merusak kulit meski kita berada di dalam ruangan. Akibatnya, muncul flek hitam, kulit kendur, dan keriput dini.

Dermatolog, Dr. Suchismita “Tia” Paul, dalam wawancaranya dengan Business Insider menekankan, tidak mengenakan sunscreen, terutama di area seperti leher dan tangan, membuat bintik hitam dan kerutan lebih cepat muncul di sana.

Solusi: Gunakan sunscreen broad-spectrum minimal SPF 30 setiap pagi, jangan lupa aplikasikan juga di leher dan punggung tangan.

2. Membersihkan Wajah Terlalu Keras atau Over-Exfoliate

Membersihkan wajah penting, tapi terlalu sering mencuci dengan sabun keras atau menggosok terlalu kuat bisa merusak skin barrier. Hal ini membuat kulit lebih kering, sensitif, dan mudah muncul garis halus.

Halaman Selanjutnya

Profesor dermatologi di Yale School of Medicine, mengatakan, Dr. Mona Gohara, MD mengatakan pada Women’s health bahwa menggunakan pembersih yang lembut setiap hari diperlukan untuk menghapus kotoran, keringat, dan bakteri.